Микрозелень весной: порция здоровья на вашей тарелке

Микрозелень весной: порция здоровья на вашей тарелке

Весной как никогда организму нужна витаминная поддержка. В продаже очень мало овощей с «живыми» и полезными веществами, которые можно употреблять с пользой для здоровья. А ждать появления натуральных - долго. Приложив минимум усилий, можно самостоятельно вырастить микрозелень – настоящий суперфуд!

Гиповитаминоз – состояние, когда организм испытывает острую нехватку витаминов и микроэлементов на протяжении длительного периода времени. Наступает он, как правило, в конце февраля – в марте. Другое серьезное заболевание, подстерегающее нас в это время года – авитаминоз – нехватка определенного необходимого вещества, которое организм не синтезирует. Оба этих состояния проявляются усталостью, потерей внимания, раздражительностью и другими негативными явлениями.

Избежать их поможет сочная и вкусная микрозелень, которую можно вырастить у себя на подоконнике за 7 дней без особых хлопот! Для этого понадобятся лотки, льняные подложки – коврики из джута, семена-зернышки и несколько минут!

Главное условие для правильного роста проростков овощей и салатов – ежедневный частый, но не обильный полив, свет, воздух и тепло! Двойные пластиковые контейнеры компании СЕЕМ СЕМЕНА – простая и удобная тара для микрозелени, размеры которой 11 * 16 см. Благодаря компактным габаритам, один такой лоток поместиться даже на небольшом подоконнике, кухонном столе, подвесной полочке: главное, чтобы проросткам был обеспечен свет.

Пошаговые действия:

1. Намочить коврики в теплой воде.

2. В лоток вставить емкость для выращивания.

3. Уложить в емкость влажный коврик.

4. Прочитать инструкцию по высадке конкретного сорта. Мелкие семена рекомендуется высевать с расстоянием 3-5 мм, крупные (например, горох, подсолнечник), плотным слоем в один ряд. Обратите внимание, что в одном лотке можно посеять два-три сорта микрозелени. Тогда через неделю у вас будет уже целый набор полезной еды!

5. Высаженные семена и зерна не нужно поливать: для увлажнения достаточно сбрызнуть водой из распылителя.

6. Накрыть семена влажным ковриком из джута и поставить в теплое место.

7. Когда появятся первые росточки – убрать верхний коврик, поставить контейнер на свет и ежедневно поливать.

Обратите внимание, что время появление ростков у каждого растения свое. Когда микрозелень достигнет высоты 8-12 см, ее уже можно употреблять. Проростки, выращенные на экологически чистых ковриках из джута, чистые, не имеют вкраплений земли и торфа. Их достаточно ополоснуть водой и порция витаминов без пестицидов и нитратов окажется на вашей тарелке!

Выращивать микрозелень стало еще проще! С нашим набором Старт сити-фермерство станет настоящим удовольствием и хобби!

Набор ВитаБокс "СТАРТ" включает: семена микрозелени (11 сортов), гидопоника - коврики из сена льна для гармоничного развития корневой системы, удобные двойные пластиковые ёмкости для выращивания и доставки готовой микрозелени, сочетающие в себе ёмкости с технологическими отверстиями для свободного развития корневой системы и полнотелые герметичные ёмкости для удобства использования и транспортировки. Вы можете посеять семена и начать выращивать микрозелень со стандартным "комнатным" или уличным освещением или добавить к заказу растущий фитосветильник для более гармоничного развития зеленой массы.

Набор ВитаБокс "СТАРТ" – это 30 упаковок свежей здоровой микрозелени для вас и вашей семьи!